|
Об 88 см
От 63 см
Ог 75 см
Он 49 см
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 78.98g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сливочное Масло, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Lunch: Скумбрия с овощами, Капустный Салат, Картошка Тушеная. Dinner: Мёд, Nutvit Арахисовая Паста100%Almond Butter, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Нальчик Зефир на Агаре, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaSka686's Weight History
|