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¿Cuál de estos dos será mejor snack? De entrada el yogurt natural tiene más calorías (ambos menos de 100) pero tiene grasas saturadas y otras mientras la barrita no 🤔 cuál será mejor opción. El yogurt me llena más pero no estoy segura cuál elegir.
View Diet Calendar, 22 November 2018:
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815 kcal
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Fat: 30.90g | Prot: 68.08g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: Bimbo Pan Tostado Integral, Olive Oil , Egg. Lunch: Lala Queso Panela, Tomatoes, Nopales (Without Salt, Cooked) , Cucumber, Lettuce, Carrots, Chicken Breast. Dinner: Cooked Egg White, Tuna in Water (Canned). Snacks/Other: Granvita Barra de Cereal, Grapefruit. more...
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 Comments
Yo me iría por un yogurt si no tuviera azúcar, podrías echarle edulcorante para que tome sabor. Pero ambos son buenos, dependiendo de tus macros que tengas al día.
22 Nov 18 by member: RodoHdz
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lo sólido mil veces, sin ver las calorías hago esta afirmación por la simple razón que el yogurt pasa sin pena ni gloria te lo tomas en un par de minutls y en otros minutos más ya tienes hambre otra vez, y con lo solidó no, además de que tiene más fibra esa barra
22 Nov 18 by member: chukas10
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la barra mil veces barra, bueno yo!
22 Nov 18 by member: Mayik85
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Creo que el Yogurt aparte por que es natural y delicioso.
23 Nov 18 by member: OtakMikuru1236
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Gracias! Decidí optar por la barrita 💙
24 Nov 18 by member: Vixenrae
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Yo no escogería ninguno, pero bueno es mejor el yogurth porque de hecho el cuerpo no asimila bien la granola, es más fácil digerir el yogurth
24 Nov 18 by member: shammyprz
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24 Nov 18 by member: Nallita
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