pablo788's Journal, 22 Nov 18

Udo gotowane z kurczaka z brukselką i domowy krem pomidorowy

View Diet Calendar, 22 November 2018:
1704 kcal Fat: 50.34g | Prot: 128.65g | Carbs: 188.30g.   Breakfast: Vitafit Sok Jabłkowy Mętny, Czerwona Papryka, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Szczytno Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Dinner: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Gotowana Brukselka, Udko z Kurczaka bez Skóry, Homemade Krem z Pomidorów. Snacks/Other: Gotowana Brukselka, Ogórek Kiszony, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pudliszki Kuskus. more...
2880 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Możesz jest to gotowane mięso cały czas? W sensie czy masz na nie ochote tak?  
22 Nov 18 by member: paulaaa12
Oczywiście 😁 nie mam problemu z gotowanym mięsem. Chyba nigdy mi się nie znudzi 😀 
22 Nov 18 by member: pablo788
zjadłbys coś tłustego 😸 bo ci się witaminki nie wchłoną 😸 
22 Nov 18 by member: CLLPL
Hmmmmm..... Masz rację z tym tłuszczem i witaminami zgadzam się. Ale krem pomidorowy był na wywarze mięsnym, więc troszku tam tłuszczyku jest 😁 Dziękuję za spostrzeżenie 😀 
23 Nov 18 by member: pablo788
do takiej ilosci bialka powinienes miec na talerzu conajmniej 50g maselka ;) 
23 Nov 18 by member: vibo69
Dziękuję Vibo. W takim razie muszę nad tym popracować 🙂 
23 Nov 18 by member: pablo788

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pablo788's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.