|
Hum, vandaag voor de derde dag achter elkaar 97,5 kg genoteerd. Morgen moet er wat mij betreft toch echt wat beweging in komen, en dan natuurlijk wel naar beneden ;-)
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 114.14g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: AH Gerookte Makreelfilet, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Lunch: Gebakken of Geroosterde Garnalen, Pistolet. Dinner: AH Reuzen Garnalen, AH Excellent Ossenhaas. Snacks/Other: Heineken 0,0%. more...
|
|
2477 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|