Hey! Ich musste den Programmstart auf kommenden Montag verlegen 🙈 die Shakes kamen leider nicht wie gedacht diesen Montag :/ hat aber einen Vorteil, ich konnte die Ernährungspläne noch von meinem Trainer anschauen lassen und am Montag gehen wir die Trainingspläne durch. Sind halt alles einheitliche Pläne, die etwas individualisiert gehören :) bin schon gespannt.. Was machst du für Sport? Alleine oder auch irgendein Programm? 🤔