|
Сырнички на завтрак) Всех с добрым морозным утром!)
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
2276 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 119.13g | Carbs: 232.13g.
Breakfast: Рудь Черника Перетертая с Сахаром, Сметана 15%, Растительное Масло, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Сахар, Творог. Lunch: Сметана 15%, Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Яблоко, Киви. more...
|
|
2625 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|