alisad22's Journal, 22 Nov 18

Сейчас буду готовить ПЕРВЫЕ в своей жизни сырники, пожелайте мне удачи))))

View Diet Calendar, 22 November 2018:
1625 kcal Fat: 62.56g | Prot: 104.48g | Carbs: 165.61g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Макфа Пшеничная Мука, Окское Желток , Delicato Кокосовое Масло, Националь Манная Крупа, Простоквашино Творог 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Лента Сыр Пошехонский , Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: ЭГО Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Колбаса💃🏻, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой , Перекресток Арбуз. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
удачи;) это не так сложно как кажется на первый взгляд))) 
22 Nov 18 by member: Irsen_sm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alisad22's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.