|
Уффф... слава Богу, 1,1кг слила. Может и остальные налипшие 900г тоже также?
Хорошо бы...
|
57.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 136.72g | Prot: 57.63g | Carbs: 19.02g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Петелинка Куриное Филе, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Дымов Грудинка Крылатская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|