마늘 잔뜩 먹고 폭풍 ㅅㅅ..ㅜㅜ 정말 간만에 느껴보는 어마한 복통과 함께 장이 힘들어하는게 확 느껴졌다. 기름에 볶아 완전 익혔음에도.. 마늘아 이제 티안나는 정도로만 만나자..안녕 ㅜㅜ (그러나 감량엔 문제가 없었다고 한다.)
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43.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2018:
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465 kcal
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Fat: 31.37g | Prot: 18.44g | Carbs: 27.01g.
Breakfast: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터. Lunch: 알라 크림치즈 플레인, 새농 쌀식빵, Organic Valley 기버터, 계란후라이 (지방없이). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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