Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 92.61g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Табрис Яблоки Флорина, Орифлейм Коктейль, Hame Паштет из Индейки, Каравай Хлеб Житный Подовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Nestle Батончик Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Житный Подовый. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Landliebe Йогурт с Клубникой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|