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Essa semana resolvi subir as calorias e voltar a fazer hit em casa, vamos ver o resultado dia 26/11.
View Diet Calendar, 21 November 2018:
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1676 kcal
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Fat: 24.49g | Prot: 53.38g | Carbs: 312.63g.
Breakfast: Pão Francês, Vigor Margarina. Lunch: Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Queensberry Geléia de Morango, Pullman Pão de Forma, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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2093 kcal
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Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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