|
На обед у меня самомотивация 😁 стремлюсь к этому весу (это до вторых родов)
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 160.61g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Петелинка Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Лакомо Сыр Лайт 20%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Пятерочка Банан, Nordic Пшённые Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Миндаль Жареный, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Atech Nutrition BCAA, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Dr. Oetker Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
laniirina1120 ,Конечно, лучше весить 80,но иметь сиськи,бредятину несете
21 Nov 18 by member: puhlyk
|
21 Nov 18 by member: laniirina1120
|
laniirina1120, я извиняюсь, вот «плоская» это что значит? С остальным согласна👍
21 Nov 18 by member: katuxaaa
|
Ну короче обручи или что то , хватит кача ! Худой быть красиво но мера для девушки должна быть . Парней и так на земле хватает . Осталось налепить член и ты парень . Без обид
Там йога ну или поддержание фигуры что бы не толстеть , но вот это борщ.
21 Nov 18 by member: marui2737
|
эээ кхм. такое себе((( без обид(
21 Nov 18 by member: andreykos
|
marui2737,Да у каждого свои идеалы.Что плохого то?Ну есть пресс,у девушки от природы фигура квадрата,не будет талии при таком.
21 Nov 18 by member: puhlyk
|
Пухлик : ну я не знаю у меня девочка была не точно прямоугольник , а ходячий квадрат ! Так она чем то занималась без удалений рёбер как тамильских бред писали , но у неё стала выделяться талия . Я не говорю что фигура плохая, девушка молодец . Но блин можно сделать женственную фигуру , фигура кача и женственная - это две разные вещи )
21 Nov 18 by member: marui2737
|
Ну кому-то нравится худоба,кому-то подтянутое тело,кому-то мускулистое,это выбр каждого.А про тип фигуры ну...,никаким спортом это не исправить,это просто строение,возможно,у нее просто жирок ушел
21 Nov 18 by member: puhlyk
|
Ну вы и базар устроили! Девушка стройная и подтянутая, ну вот нравится ей рельеф. Всем нужно свой нос сунуть в чужие идеалы..
21 Nov 18 by member: ксения kotz
|
Крепкий пресс, мне такой очень нравится, Вы молодец!
21 Nov 18 by member: веселый ветер
|
Поза, освещение, налитые кровью мышцы...надо выложить фото, где я на девочку похожа 😁
21 Nov 18 by member: katuxaaa
|
да,конечно,в платье будут выглядеть офигенно и женственно,я уверена.да и вообще женственность это еще и поведение,манера говорить и двигаться
21 Nov 18 by member: puhlyk
|
Супер форма!Красивое, сильное тело! Я тоже безталийная.Теперь наглядно вижу, как выглядит мой тип фигуры в безупречном состоянии.
21 Nov 18 by member: vanilla2017
|
Нереально круто! Вы молодец! И снова вернетесь к прежней форме.
21 Nov 18 by member: lordzer0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|