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☔一杯暖暖的速溶拿铁 轻食：鸡胸，菠菜，西兰花，甜玉米粒
View Diet Calendar, 21 November 2018:
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2381 kcal
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Fat: 109.28g | Prot: 122.08g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: 旭洋 无糖豆浆, 全家 火腿蛋法式吐司三明治. Lunch: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 千岛酱, 面包, 雀巢咖啡 丝滑拿铁, 鸡胸脯肉（wjl）, 甜玉米（罐装）, 煮熟的菠菜（新鲜）, 煮熟的西兰花（新鲜）. Snacks/Other: 光明 优+, 鳄梨/牛油果, 桃李 起酥面包. more...
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