Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 125.25g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриная Грудка Отварная, Киндер Сюрприз, Мёд, Яблоко Зеленое, Геркулес Пассим. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HafizovaGuzel93's Weight History
|