|
Pierś gotowana z kurczaka, kasza pęczak, brukselka gotowana i surówka z sałaty lodowej, pomidora, papryki czerwonej, soku z cytryny i łyżki oleju rzepakowego :-)
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 143.37g | Carbs: 188.74g.
Breakfast: Międzychód Sok Pomidorowy, Pomidory, Czerwona Papryka, Melvit Kasza Jaglana Gotowana, Rzodkiewka, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Szczytno Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Dinner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowana Brukselka, Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Snacks/Other: Rzepakowy Olej Roślinny, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). more...
|
|
 Comments
20 Nov 18 by member: Na_ti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pablo788's Weight History
|