|
сегодня у меня читмил. не реально уложиться в норму, когда столько всего вкусного. забила 2300. Муж рад. он любит когда я ем, говорит тогда я не замечаю его "мелкие тупости"😅
Ну а мне сложновато, ведь я давно не превышала норму, понимаю, это надо, но видимо это мой вид РПп😉, испытывать угрызения совести при превышении. Смеялись с мужем, ФС должен делать рассылку : "уважаемый пользователь, поздравляем вас с Днем Рождения, и дарим вам 500 ккал дополнительно , без вреда"😂😅. Ну а пока такой функции нет, я сама ее ввела
С днем рожденья меня🎁🎂
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 76.90g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Торт Наполеон, Горчица, Брест-Литовск Сметана 26%, Оливье с Курицей, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Гиппо Пирожное Корзиночка Клубничная, Винегрет, Омлет с Молоком. Dinner: Гиппо Пирожное Чиз-Кафе Фруктовый, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Горчица, Брест-Литовск Сметана 26%, Оливье с Курицей. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
С днём рождения! Желаю всего наилучшего )))🎂🎁🎉
20 Nov 18 by member: VІCTORIA
|
20 Nov 18 by member: Анюша ))
|
С днём рождения! Счастья, благополучия и море любви!🌹🌹🌹
20 Nov 18 by member: Ксана44
|
20 Nov 18 by member: ulyana_de_2004
|
20 Nov 18 by member: Наталия Девиант
|
20 Nov 18 by member: Олюшка08
|
20 Nov 18 by member: vyazmitinovaalla
|
Поздравляю!!!! Здоровья, счастья, любви, гармонии!
20 Nov 18 by member: Анна1510
|
Поздравляю! Чтоб все желания сбывались))!!!🎉🎊🎁🎉🎊🎂🎈
20 Nov 18 by member: mitya_11_06
|
С Днём варенья!!!Счастья, любви, удачи!!!
20 Nov 18 by member: мисс ольга
|
20 Nov 18 by member: AliceSnow
|
20 Nov 18 by member: mziburt
|
20 Nov 18 by member: Антонина_Кудашкина
|
Сладкого дня Рождения!!!!!,💓💓💓💓💓
20 Nov 18 by member: lana.kl.77
|
20 Nov 18 by member: Elizaveta1864
|
Счастья тебе и здоровья. С днем рождения
20 Nov 18 by member: tigrionok28159
|
20 Nov 18 by member: Малiнка
|
20 Nov 18 by member: vikkismit
|
С Днём Рождения! Это Вы с сентября 2018 скинули 10 кг?
20 Nov 18 by member: Metamarphosa
|
Да. с сентября. без строгих ограничений. ем на 1800 -стабильно худею. на 2000 -не худеется. решила опять 1800, но за этот месяц на 2000 хорошо ушли объемы. влезла в брюки времен студентки. хотя еще работать и работать. пока нет спотра. декабрь или январь обязательно начну. домашние тренировки не могу. время от времени занимаюсь, но не систематически. Но у меня преимущество перед другими худеющими, у меня малыш на грудном вскармливании. эти минус 10, в том числе благодаря ему❤ . итоги круговорот с 52 до 75 (из них 10 кг отсались в роддоме) и в низ до 55❤❤❤❤за год.
20 Nov 18 by member: mziburt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|