Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1157 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 105.59g | Carbs: 62.12g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Чай с Лимоном, Сырники Домашние. Lunch: Мясо по-Французски, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nik88romanoff's Weight History
|