|
Моя кето еда на 820 ккал. Сегодня попалось двух желтковое яйцо, радуюсь как ребенок! Салат из бейби шпината, семги, авокадо, оливок, душистого перца и оливкового масла. Яишница с грибами и грудинкой на кокосовом масле. Кофе со сливками позже, хочу горячий.
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 136.93g | Prot: 65.74g | Carbs: 23.75g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Кофе, Яйцо (Целое), Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Дымов Грудинка Крылатская, Зеленые Оливки. Dinner: Чай, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Шпинат. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Яичница, кошмар "яишница" как так то?🙄
20 Nov 18 by member: Татьяна Тюленева
|
Как-то так. Люди иногда ошибаются.
20 Nov 18 by member: Sophiet_kom
|
Волшебно, Таня. Ты просто умница!
20 Nov 18 by member: Donna_Creek
|
20 Nov 18 by member: Кингеликитумба
|
21 Nov 18 by member: Татьяна Тюленева
|
Donna_Creek, Дашенька, спасибо!😘😍
21 Nov 18 by member: Татьяна Тюленева
|
Sophiet_kom, не ожидала от себя такой подставы 😁. Нахожу оправдание только в том что когда такая вкусная и горячая едят тебя ожидает, а тебе ещё нужно подписать фото, то и выходит таинственным образом вот "яишница"😁😁😁
21 Nov 18 by member: Татьяна Тюленева
|
Таня, ну это же чудесно, по старомосковски так)) Как булошная.
21 Nov 18 by member: Donna_Creek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Тюленева's Weight History
|