|
Едим в 2 захода 😂 хотела немного пообедать, пока листала ФС о вреде вкусняшек, созрела на чизкейк 😱
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2035 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 93.70g | Carbs: 227.07g.
Breakfast: Вафли, Алексеевское Сгущенное Молоко , Мираторг Бефстроганов из Говядины, Деревенское Молочко Рикотта, Ризык Тако по-Мексикански, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Любимый Сад Томатный Сок, Селедка под Шубой, Котлета Куриная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сыр Российский, Мёд, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
|
2179 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|