Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 86.13g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Bauer Овощи по-Итальянски, Сойко Тофу Итальянский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеин Тирамису, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Аморе Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushhka's Weight History
|