|
Вредные привычки. Как с ними бороться и стоит ли?
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 31.85g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Coffee, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Петрохлеб Батон Нарезной, Магнит Оливье. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Carlsberg Пиво. more...
|
|
 Comments
Не стоит,потому как всё равно не получится.
19 Nov 18 by member: SUNCZOV76
|
19 Nov 18 by member: ViktoriaKam
|
Все в меру😌 у самой был обед в форме сидра😂
19 Nov 18 by member: последнийшанс.
|
Ограничив их на некоторый срок, стоит помнить, что после «борьбы с лишним» наступает обычная жизнь с любимыми слабостями. Так что надо учиться жить с ними 😉
19 Nov 18 by member: последнийшанс.
|
вообще при горении похудеть алкоголь под запретом, т.к вес потом стоит
19 Nov 18 by member: _._._ks_._._
|
19 Nov 18 by member: _._._ks_._._
|
я не верю во вред алкоголя для похудения априори.. Если он качественный, конечно. Ну, и не составляет основу рациона. Но всё это весьма индивидуально.
А что касается привычек именно, как только я начинаю ощущать таковые, мне с ними срочно нужно бороться)) я за свободу)
19 Nov 18 by member: sssksmr
|
Вот я никогда в жизни не любила ни пиво, ни чипсы, ни пиццу. СтОило мне начать питаться ПП, не ущемляя себя и не занижая калории, что-то в мозгу моем щёлкнуло и в моменты зажора я ем и пью эту гадость🙈
19 Nov 18 by member: MarishkaN
|
Мне иногда в выходные тоже хочется попить пива с друзяшками. Главное НЕ ЖРАТЬ много после него и норм))
19 Nov 18 by member: Evgenya.....
|
Evgenya, у меня после алкоголя обычно самоконтроль снижается, а зажор начинается
20 Nov 18 by member: DustyCo0kie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|