kelly_castro's Journal, 19 Nov 18


View Diet Calendar, 19 November 2018:
803 kcal Fat: 46.26g | Prot: 53.39g | Carbs: 16.18g.   Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Casas Pedro Castanha de Caju Caramelada com Gergelim, Ovo Cozido. more...
99 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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