rosa1717's Journal, 19 Nov 18

обедо-ужин в пять вечера. моя новая любовь - свежая свекла со сметанкой и чесночком. запеченый в фольге кальмар и американо со льдом.

View Diet Calendar, 19 November 2018:
790 kcal Fat: 37.21g | Prot: 43.85g | Carbs: 69.83g.   Breakfast: Глобус Салат Редис/Капуста, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Американо, Кальмар, Гармония Сметана 20%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Свеклы. Dinner: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). more...

12 Supporters    Support   

Comments 
все удовольствие - 281кк !! 
19 Nov 18 by member: rosa1717
Я ваше американо со льдом приняла за утопленную в кружке селедку и удивилась такой странной подаче селедки под шубой )) 
19 Nov 18 by member: Perepuppala
и я селедку увидела)) 
19 Nov 18 by member: PatasArriba
И мне селедка показалась 😂 
19 Nov 18 by member: nastya391
Плюсуюсь к селёдке))) 
19 Nov 18 by member: RinaRinska
😂😂😂у меня просто форма для льда такой формы - полосочками..  
19 Nov 18 by member: rosa1717
и я селедке удивилась в кружке)) 
19 Nov 18 by member: Amina.Rzaeva
Как кальмары готовите)? 
19 Nov 18 by member: lanatim82
lanatim82, сырого кальмара заворачиваю в фольгу, посыпают приправой для рыбы ( покупаю в вкусВилле), немного чеснока сухого и соли адыгейской. запекаю 30 мин. температуру не знаю, т.к у меня духовка доисторическая)))) - не показывает t)) приблизительно градусов 200 думаю. 
19 Nov 18 by member: rosa1717
Спасибо)! 
19 Nov 18 by member: lanatim82

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rosa1717's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.