Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 52.60g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Гречка Вареная, Растительное Масло. Lunch: Гречка Вареная, Растительное Масло. Dinner: Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Dr. Korner Хлебец Черничный, Гранатовый Сок, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrkvkaanna's Weight History
|