아쥬 겸댕이's Journal, 19 Nov 18

오늘 요가 갔다가 머리하고 충전기 사러 이마트 갔다가 집에 갔더니 다시마 없네ㅠㅠ 삶을거 삶고 백화점에 다시마 사러 왔다가 너무 힘들어 박카스 하나. 아침에 미숫가루 계란 먹고 미용실에서 오렌지 쥬스 과자 3개 준거 오늘 먹지도 못 하고 내 걸어 다녀서 실신 직전ㅠㅠ 이와중에 삶을거 삶는다고 진 다 빼고... 시집도 안 갔는데 좀 안 깨끗하게 살면 안 되니?? 깨끗하면 너만 피곤해😂😂😂 이래도 닦고 삶고 정리하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

View Diet Calendar, 19 November 2018:
571 kcal Fat: 16.20g | Prot: 25.27g | Carbs: 82.72g.   Breakfast: 삶은 계란, 귀리가루, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 자연드림 7곡 미숫가루, 한살림 쌀조청. Lunch: 오렌지 주스. Dinner: 귤, 귤. more...
2380 kcal Exercise: 걷기 10000보 - 1 hour and 30 minutes, 요가 - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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