|
Кето завтрак на 940 ккал. Яичница с грибами и грудинкой на сливочном масле с сыром , салат айсберг с авокадо, семгой и оливочками. Самая любимая часть завтрака, это кофе со сливками 35% жирности и как же раньше я без них жила? Всем бодрого понедельника!
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 135.64g | Prot: 79.58g | Carbs: 21.96g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Дымов Грудинка Крылатская, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо (Целое), Кофе, Doppel Herz Омега-3, Ламбер Сыр 50%. Dinner: Дымов Грудинка Крылатская, Салат Айсберг, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Ленивые голубцы. more...
|
|
3082 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Cooking - 3 hours and 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 4 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Шикарно выглядит, особенно салат
🤤👍👍👍
19 Nov 18 by member: Nadinka_M
|
Танечка, очень красиво и сытно!
19 Nov 18 by member: Donna_Creek
|
Девочки, спасибо большое!😘😘 Так как на кето приемы пищи не так часты, потому стараюсь подавать красиво, чтобы получить ещё больше удовольствия от самого процесса украшения, так в особенности от процесса потребления!😊😋
19 Nov 18 by member: Татьяна Тюленева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Тюленева's Weight History
|