Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 51.34g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики. Dinner: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Мираторг Лопатка Свиная, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelikaKrupskaya's Weight History
|