|
Доброе утро. Беру себя в руки. В планах: есть меньше 1600Ккал; записывать/выкладывать всю еду; перестать кусочничать; физические нагрузки; взвешивание 1 раз в неделю.
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 31.85g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Coffee, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Петрохлеб Батон Нарезной, Магнит Оливье. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Carlsberg Пиво. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|