Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
71 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 108.01g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Орехи Кешью, Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Зеленые Оливки, Болгарский Перец. Dinner: Караван Имбирь Маринованный, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Болгарский Перец, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|