|
Завтрак на 500 ккал. ☕️
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 67.43g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: AEON Паштет Говяжий, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо, Pasco Хлеб для Тостов. Lunch: Lawson Закуска из Бамии, Lawson Тальятелле Карбонара с Черным Перцем. Dinner: Koiwai Farm Крем-Цогурт «Premium», Село Родное Йогурт Натуральный Сладкий, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
10000 шагов - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
доброе утро, хорошего дня, как всегда японамать отлично 👌 😋
18 Nov 18 by member: Тасу
|
Спасибо! Отличного дня! 🤗
18 Nov 18 by member: ЯпонаМать
|
Прекрасного Вам дня! 😊 Не могу налюбоваться на ваши эстетичные блюда 👍
18 Nov 18 by member: Янина18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|