Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 132.39g | Prot: 58.75g | Carbs: 16.48g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Морской Котик Печень Трески Премиум, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Яйцо. Lunch: ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Морской Котик Печень Трески Премиум, Президент Сметана 30%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Говяжий Бульон, Китайская Капуста, Яйцо. Dinner: Президент Сметана 30%, Окей Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Творог 9%, Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebed' Daria's Weight History
|