rosa1717's Journal, 18 Nov 18

Мой ужин - тунец с огурцом, + салат из свежей свеклы и сметаны ( приправила чесночком). Американо со льдом - ночная смена (((((

View Diet Calendar, 18 November 2018:
676 kcal Fat: 27.70g | Prot: 67.47g | Carbs: 37.15g.   Breakfast: Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, 365 Дней Креветки в Рассоле. Dinner: Американо, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Свеклы, Запеченный или Жареный Тунец. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Кстати, это всего 403 кк 
18 Nov 18 by member: rosa1717

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rosa1717's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.