Мой ужин - тунец с огурцом, + салат из свежей свеклы и сметаны ( приправила чесночком). Американо со льдом - ночная смена (((((
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
676 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 67.47g | Carbs: 37.15g.
Breakfast: Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, 365 Дней Креветки в Рассоле. Dinner: Американо, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Свеклы, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|