Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 27.53g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко Семеринка. Lunch: Ржаной Хлеб, Своя Линия Хлебцы, Звенигора Сыр Плавленный, Комо Сыр Российский , Сосиска Индейки, Красное Яблоко. Dinner: Винегрет без Масла, Своя Лінія Зефір Жувальний, Халва. Snacks/Other: Печенье Мария, Безе, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|