Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 81.33g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , SPAR Куриный Рулет с Омлетом. Dinner: Сырники, Аланталь Сыр Копченый. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasti_87's Weight History
|