|
Долбаный зажор. Я себе сегодня не нравлюсь.
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 66.60g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Kinder Chocolate , Kinder Chocolate с Злаками. Lunch: Кофе Латте, Помидоры, Лаваш Тонкий, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Kinder Chocolate , Kinder Chocolate с Злаками, Жменька Хлебцы Рисовые, Авокадо. Snacks/Other: Milka Шоколад, Красное Яблоко. more...
|
|
1300 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomonova.ju's Weight History
|