|
Nakit ja riisi
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 81.18g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Kahvi, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Puolukka, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Wursti Korppukinkku, Becel Oliivi, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna. Dinner: Keitetyt Porkkanat, Paprika (Keltainen), Nakki, Paistettu Riisi. Snacks/Other: Mauri Kunnas Talvi Suklaakonvehti, Maitokahvi, Allevo Chocolate Almond & Seasalt, Banaanit, Satsuma. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 15 minutes, Housework - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Sitting - 3 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhupuhe's Weight History
|