|
70.8 kg, bez kolacji wczoraj
|
72 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
2141 kcal
|
Fat: 152.19g | Prot: 57.41g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Kotlet Schabowy w Panierce, Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Biały. Lunch: Oliwa z Oliwek, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Biały Ryż (Długoziarnisty). Dinner: Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Chleb Biały. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|