M.Efe51's Journal, 15 Nov 18


View Diet Calendar, 15 November 2018:
1747 kcal Fat: 86.14g | Prot: 74.83g | Carbs: 174.96g.   Breakfast: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Bozbeyi Ezine, Kaanlar Kolot Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çerezya Çiğ Badem , Gün Kurusu, FitNut Fıstık Ezmesi, Bal. Dinner: Eti Tartini, Leblebi, Domates Çorbası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Nescafe Sade, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Yörsan Light Süt, Herbalife Protein Bar, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


M.Efe51's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.