Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 50.89g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Жувальний, Мандарин, Яблоко. Lunch: Сушки, Яблоко, Белоцерковский Творог 0%, Своя Лінія Зефір Жувальний. Dinner: Яблочное Варенье, Своя Лінія Попкорн Сладкий , Заречье Молоко 2,5%, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный , Сахар, Калина, Грона Печенье Наполеон, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Творог 0%, Сушки, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Яблоко, Своя Лінія Зефір Жувальний, Сушки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|