Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
2661 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 113.35g | Carbs: 338.48g.
Breakfast: Банан, Варенье, Славянские Традиции Творог 4%, Яблоко. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Коммунарка Конфеты Зничка, Суп Пюре, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Слойка с Яблоком, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Дикий Рис (Вареный), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Moon Berry Напиток с Кусочками Алоэ Оригинал, Слойка с Яблоком, Беллакт Йогурт Детский Яблоко, Свинина Запеченая, Rich Яблочный Сок, Корона Слойка с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|