|
لو سمحتوا ما المسموح خلال الصيام المتقطع
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 60.43g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, بليله, كوسا محشي. Lunch: زيت الزيتون, بطاطا بطاطا حلوة, فلفل جالابينو, الخيار (مع القشرة), جبنه قريش cheese cottage. Dinner: عادي حليب جاموسي (عادي). Snacks/Other: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. more...
|
|
|
slamnagwa's Weight History
|