Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 79.82g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Fit Parad Заменитель Сахара, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Творог Шекснинский Обезжир , Яйцо. Lunch: Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Круглый Год Креветки Салатные Отварные. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Яблоко, Активиа Супер-Фрукты Черника. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|