tabuga1's Journal, 15 Nov 18

Завтрак

View Diet Calendar, 15 November 2018:
891 kcal Fat: 32.14g | Prot: 36.67g | Carbs: 119.37g.   Breakfast: Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Сливки 10%, Суп-Пюре из Нута и Тыквы Вегитарианский, Fazer Хлеб Цельнозерновой без Муки, Перекресток Авокадо, Denmax Брынза Болгарская, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Овсяное Печенье (с Изюмом), Свежее Завтра Творог 1,8%. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
ммм...что это у вас тут вкусненькое такое?) 
15 Nov 18 by member: Ахсо
Тыквенный супчик, бутерброд с авокадо, брынзой и перчиком. 
15 Nov 18 by member: tabuga1
Аппетитно! Мне актуален супчик) делитесь рецептом. 
16 Nov 18 by member: Ахсо
Да обычный супчик! Конкретно этот: нут отварила, добавила морковку, тыкву, обжаренный на масле лук, все измельчила блендером, посолила, добавила карри, еще чуток покипятила и всё. Сливки и зелень в тарелочку. Иногда без нута и морковки тапкой делаю с одной тыквой. 
16 Nov 18 by member: tabuga1
Такой, не тапкой конечно))) 
16 Nov 18 by member: tabuga1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tabuga1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.