|
Впервые сегодня решилась сфотографироваться в спортзале))только потеряв 20кг от исходного веса)) раньше,правда,было стыдно)))
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 112.78g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Батон Нарезной, Семга на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киндер Шоколад, Магнит Хурма, Кальмар, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Магнит Яблоко. more...
|
|
 Comments
14 Nov 18 by member: Оксана1408
|
а чего стыдно? у меня вон фотка из прошлой жизни возле сахарницы стоит...кто рученку тянет, тот оппа... и испуг потом отливаем))))
14 Nov 18 by member: upochka
|
14 Nov 18 by member: upochka
|
14 Nov 18 by member: hramova.marina2010
|
Upochca, а я не могу отказаться от сладкого, ем каждый день. Но укладываю в свой ккал.
14 Nov 18 by member: hramova.marina2010
|
Случайно натунклась на ваш профиль, результат ваших стараний меня очень поразил. Вы большая молодец, своими успехами стимулируете многих не опускать руки) По доброму завидую вашей выдержке) Не останавливайтесь на достигнутом, я уверена, что скоро вы станете просто конфеткой ❤️ Вы умница!!!!
14 Nov 18 by member: КристинаГорбова
|
14 Nov 18 by member: 🍒Cherry-Smile💋
|
По фото и не скажешь, что в вас 100 кг, максимум 80... Выглядите отлично!
14 Nov 18 by member: ___DOUS___
|
А представляете какая крутая фотка будет в 80 кг!😘Умница
14 Nov 18 by member: КolesnikDermDoc💉🩹
|
О, поздравляю! Сама снижаю вес со 123 кг, знаю не понаслышке, какой это труд! Успехов!
14 Nov 18 by member: Yuliya_Tula
|
14 Nov 18 by member: EvaEva20142018
|
14 Nov 18 by member: Вреднюшка
|
15 Nov 18 by member: yagodka.n
|
15 Nov 18 by member: Dinarka_88
|
15 Nov 18 by member: miss.bumbum
|
15 Nov 18 by member: Margo777.ru
|
15 Nov 18 by member: Margo777.ru
|
15 Nov 18 by member: gavrik6766417
|
Девочки, спасибо вам всем огромное за поддержку!!! Мы с вами вместе одна команда! Всем нам успехов! 🌹🌹🌹И счастья в новом году! 🎁🎄🎉
15 Nov 18 by member: hramova.marina2010
|
15 Nov 18 by member: Lora1604
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|