|
71.2 kg
|
72 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
3271 kcal
|
Fat: 218.44g | Prot: 102.67g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Bakalland Migdały Łuskane, Oliwa z Oliwek, Sobik Górski Przysmak, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sottile Gusto Mascarpone, Biały Ryż (Długoziarnisty). Dinner: Kotlet Schabowy w Panierce, Dessimo Ciastka Zbożowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|