Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 56.49g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Чай с Сахаром, Милочка Пахлава, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Вижу цель! Не вижу препятствий!🙈 Иду к своей цели! 😉Не смогу идти, буду ползти! Не смолу ползти, лягу по направлению к цели! 😂
21 Nov 18 by member: natalia.cherry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|