|
Желе с мягким творогом и клубникой,на 700гр всего то 400кк
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1865 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 93.94g | Carbs: 239.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Клубника, Желатин Пищевой. Lunch: Гарнец Овсяная Мука , Плеза Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Сливочное Масло. more...
|
|
 Comments
13 Nov 18 by member: jorj.mozg
|
13 Nov 18 by member: Cyberhydra
|
13 Nov 18 by member: yfnf230281kbz
|
20гр желатина замочить на час в стакане холодной водынагреть не доводя до кипения,мягкий творог 240гр смешать с сахзамом и ванилином,клубнику замороженную взбить в пюре,по желанию добавить сах зам(фитпарад)
Треть желатина взбить с таорогом
Две трети желатина взбить с клубничным пюре
Выкладывать произвольно,как подскажет фантазия,я просто сделала слоями и в холодильник для застывания
13 Nov 18 by member: никанету
|
В этй тарелке 388гр желе,181кк,б20,ж5,у 15
13 Nov 18 by member: никанету
|
это очень вкусно, я ела!!!🌹
14 Nov 18 by member: RoseShip
|
Да,Наталья,когда хочется сладкнького-самое оно😉и сладко и низкокалорийно и белка норм🙂,приятно иногда баловать себя
14 Nov 18 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|