theLAND's Journal, 13 Nov 18

Перекус 1 - протеин
Перекус 2 - фрукты 200гр. 🍇🍌

View Diet Calendar, 13 November 2018:
1306 kcal Fat: 51.19g | Prot: 102.84g | Carbs: 107.12g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Агро-Альянс Рис Рубин, Красные Помидоры. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Бананы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


theLAND's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.