upochka's Journal, 13 Nov 18

что то у меня сегодня полноценное питание))) Ужин!

View Diet Calendar, 13 November 2018:
1316 kcal Fat: 60.15g | Prot: 65.98g | Carbs: 131.04g.   Breakfast: Магкейк, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с маком и изюмом. Lunch: Фазер Хлеб Подовый, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Свеколка с огурцом. Dinner: Сырники Домашние, Кровяная Колбаса, Фазер Хлеб Подовый, Свеколка с огурцом, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Свити. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Это что? Тартар? Или свеколка потушена, не разберу 🧐 
13 Nov 18 by member: alenalayer
Ален, это свекла с огурчиком солененьким и сметаной пикантной заправлен))) 
13 Nov 18 by member: upochka
И еще сейчас сырник схомячила))) 
13 Nov 18 by member: upochka
Отлично же! Когда питание полноценное 👍🏼😀 
13 Nov 18 by member: Ekaterina.zel
Selena, это после моего вчерашнего недоеда))) сегодня все по книжки...5 раз!))) 
13 Nov 18 by member: upochka
А я все хочу попытаться перейти на 3 раза и не могу.... хомячу 5 раз...😎война-войной, а обед по расписанию))) 
13 Nov 18 by member: Ekaterina.zel
Ну мне три раза нормально, а если завтрак и ужин... беда!!! Я тогда на ужин ем всякую...короче что найду))) 
13 Nov 18 by member: upochka
Ой, хорошо. А то я думала Тартар..как люди едят фарш сырой ... ужас ..  
13 Nov 18 by member: alenalayer
Алена, в европе это деликатес, у меня зять покупает и мажет на берлинскую булочку...я попробовала...думала паштет...чуть не сделала ему порцайку паштетика)))))) 
13 Nov 18 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


upochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.