nik88romanoff's Journal, 13 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
79.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2018:
1319 kcal Fat: 41.79g | Prot: 87.56g | Carbs: 118.31g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Добрый Сок Бодрый Цитрус, Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Лента Салат Витаминный. Dinner: Светлое Пиво, Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Белое Облако Творог 5%. more...
Losing 3.2 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nik88romanoff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.